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解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效

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解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效

相信我们在生活中经常听过,喝酒后来上一杯浓茶或咖啡,可以起到醒酒的作用。但其实这个常识并不正确,人们会有这样的误解,往往是因为被表象所惑。由于茶和咖啡里都含有咖啡因,可以刺激人的中枢神经,掩盖酒精带来的不适感。但如果酒后再摄入咖啡因,会使大脑极度兴奋,血管扩张,加速血液循环,极大增加了心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。

那么当我们偶尔一两次醉酒头疼,呕吐不适,可是身边又没有任何解酒药物时,有哪些方法可以快速解酒,摆脱醉酒带来的痛苦呢?下面推荐给大家几款食疗解酒的妙方,让您尽快缓解不适,也减少酒精对身体带来的伤害。

1.盐水醒酒醉酒缓解最直接的方法是多喝一些白开水,而在白开水中加入盐会事半功倍。我们都知道盐是促进新陈代谢的原料,酒醉后可以大量饮用淡盐水,能够有效稀释胃中的酒精,降低血液中酒精的浓度。这也是家中没有任何解酒药物时,最简单便捷的方法。

解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效

2.橘子解酒醉酒之后出现头晕、恶心等不适,吃橘子可以快速地得到缓解,而且橘子皮也有相当好的功效。将橘皮放入锅中煮10分钟左右,再加入适量的盐,待水温适宜喝下可以快速解酒。这是因为,桔子里含有柠檬酸,而酒里的主要成分酒精,即乙醇,能与有机酸相互作用而形成酯类物质,达到解酒的效果。

3.生吃或西红柿汁解酒后者效果更佳。醉酒后呕吐会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,而西红柿中含有丰富的维生素群,刚好补充了体内流失元素的不足。而且西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次喝一大杯西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕的症状。

4.吃豆腐解酒许多人可能想不到把豆腐和解酒联系在一起,但其实豆腐具有很好的解酒功效。豆腐中含有一种主要的氨基酸,能化解乙醇的“毒性”,食用之后能促进酒精的排泄,从而达到解酒的作用。所以在饮酒时,也适宜多以一些豆腐类菜肴作为下酒菜。

解酒就喝浓茶和咖啡?小心高血压!这些妙方才快速有效

5.芦笋护肝解酒在蔬菜类食物之中,芦笋是一道护肝解酒的好菜肴。芦笋中的矿物质和氨基酸能够分解酒精中的多种酶的水平,饮酒后进食芦笋,可以保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。而且,饮酒之前吃芦笋也可以防止和缓解醉酒,芦笋排毒利尿的作用非常明显,宿醉次日吃芦笋可以缓解头痛、恶心等症状。经常食用芦笋,还可以预防高脂血症和心脑血管等疾病。

6.香蕉缓解胸闷过量饮酒后身体细胞缺水,血钾水平降低,很容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。吃香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,从而达到解酒的目的。同时,饮酒后吃香蕉还能消除心悸、胸闷等症状。

7.葡萄汁解酒葡萄也是理想的解酒水果之一。葡萄中含有丰富的有机酸,能够分解酒中的乙醇。新鲜葡萄中含有的酒石酸,能跟酒精发生反应,生成脂类物质,降低血液中的酒精浓度。此外,葡萄中大量的钾元素也可以促进体内的酒精以尿液的形式排出,从而起到解酒的作用。

以上这些方法,只能是减轻过量饮酒带来的不适,却不能消除酒精对身体造成的损害。酒解千愁,却也是“穿肠毒药”,大量饮酒对身体健康造成的伤害不容忽视,醉酒也是引发事故的罪魁祸首。不管怎样,最好的解决方法是:少喝酒,不喝醉,小酌怡情,适量为佳。

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