健康养生网-分享健康养生知识 女性健康 孕期最尴尬的痛是屁股痛?原来都是这五个原因惹的祸!

孕期最尴尬的痛是屁股痛?原来都是这五个原因惹的祸!

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我们对很多正在怀孕的或者已经生产的妈妈们问了一个问题:你的孕期有经历过疼痛么?觉得最尴尬的疼痛部位是哪里?

从一众疼痛当中,我们发现很多孕妈妈都表示屁股疼是孕期最尴尬的疼痛之一。看看她们的回答里面,有没有你的剪影?(为了隐去ID,我就用字母代替名字吧)

孕期最尴尬的痛是屁股痛?原来都是这五个原因惹的祸!

A:站的时间久了尾巴根痛,怀孕9个月,下个月就要生了,目前没有妊娠纹 没有脚肿。

B:我已经没有办法准确表达哪个骨头痛 就是尾椎的地方 扯的左边疼 扭个身子都疼 而且是最近几天才有的 我二十四周多

C:孕中期就开始尾骨痛了,坐着痛,躺着时间长了痛得翻不了身,好彩孕晚期就没那么痛了。

孕期最尴尬的痛是屁股痛?原来都是这五个原因惹的祸!

D:39周了,坐骨神经疼得左腿走不了路了。今天看到一个残疾人用拐杖,我突然觉得我也想用了,因为现在跟残了没啥区别,左腿疼得一点劲都不敢使。

E:坐时间长了尾巴根疼 躺会就好了

F:上班坐一天,真的是觉得都没办法回家,别扭的会让人觉得你得了痔疮……

说完了答案,一般大家都会问一句:究竟为什么怀个孕,屁股要疼?这么尴尬的部位,它自己没点底么?可是屁股君表示自己也真的有点冤枉,毕竟也是受牵连的!

1、子宫是“元凶”

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子宫在孕期为了宝宝更舒适会增大500倍!子宫一旦增大就会压迫坐骨神经或者周围的组织导致疼痛。而且随着肚子越来越大,体重越来越重,可能会变得更加难受;人体的尾骨周围有很多血管,怀孕后体内的血管可能会扩张,血液循环不畅,导致尾骨周围疼痛

2、腰肌是“小人”

如果有些孕妇以前有过腰肌的劳损和扭伤,孕期就很有可能见缝插针的引发腰椎间盘突出,势必压迫坐骨神经,产生坐骨神经痛。

3、松弛素是“从犯”

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孕中后期,孕妈妈的卵巢会分泌一种叫松弛素的物质,这种物质随着孕期的增加而逐步增多。松弛素能使关节变松动,趾骨慢慢分离帮助分娩。随着肚子里的宝宝在成长,腹腔压力变大趾骨分得太开,就变成了趾骨联合分离,痛楚就开始了。

4、过度劳累是“帮凶”

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孕期准妈妈的身体本来就容易出现疲劳的情况,有的准妈妈会发生在屁股,可能与坐及行的姿势有关。其中,坚持上班的妈妈长期坐姿工作,更容易引起尾骨疼。

5、缺钙是“佐证”

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由于宝宝骨骼发育的需要,准妈妈很容易发生缺钙,也会引起骶尾部骨痛。此时,准妈妈需要在医生指导下进行补钙。但并不是所有的孕妈妈缺钙都会引起屁股疼痛,所以说缺钙只是个“佐证”。

小编提醒妈妈们,屁股疼是一种正常的孕期反应,等宝宝出生后这一症状自然就会消失。平时应当避免长时间的坐卧、行走,要“劳逸结合”,根据自己的身体素质情况,准妈妈可以每天练练孕妇瑜伽或者出门散散步。每天早晚可以用温热的毛巾,敷在疼痛部位,会缓解很多。如果准妈妈觉得疼痛难忍,就要及时去医院进行合理的治疗。

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