健康养生网-分享健康养生知识 中医养生 人参:补气之最,治一切虚劳,越虚效果越好

人参:补气之最,治一切虚劳,越虚效果越好

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今天来跟大家来聊聊人参。

人参,我想大家应该很熟悉,没吃过也应该听说过。

自古以来,人参就是一等一的补品,是实打实的名贵药材,位列九大仙草之一。

《本经》这样描述人参:补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。

《本草纲目》这样描述人参:治男女一切虚证,发热,自汗,眩晕…吐血,咳嗽,下血,血淋,血崩,胎前产后诸病。

人参:补气之最,治一切虚劳,越虚效果越好

人参被列为上品药,上品药就是适合长期服用,用来作为养生保健,用来延年益寿的。

全天下的人应该都知道,人参最大的功效就是补气。

人参是补气之最,最什么呢?补气最快,补气最全。

在中药里补气的药有很多,比如黄芪,党参,西洋参,很多朋友被这些补气药都搞糊涂了。

他们都是补气药,到底有什么区别呢?可以换着用吗?

我们接下里会一个一个讲透彻,今天重点来讲讲人参。

人参补气速度最快,没有一味药可以超越它

人参可以用来救命,所以中医把人参列为起死回生第一药。

人快要死的时候,奄奄一息,脉搏微弱,这是因为人的元气已经极度虚脱了。

有经验的中医大夫会用大剂量的人参煮上一碗独参汤,顿服,就可以起死回生。

为什么人参可以起死回生?

有形之血不可速生,无形之气可以峻补。在一个人元气极度虚弱,或者因为大出血出现休克昏迷的时候,人参补气速度最快,在最短的时间内补气固脱,可以让病人起死回生。

人参补气之全,没有一味药可以超越它。

身体里的气无所不在,无处不到。

按照功能分,气分为“元气,宗气,营气,卫气”;

按脏腑分,又分为:肺气,脾气,肾气,心气,肝气。

人参补的是哪种气呢?

人参补的是全身之气,能补五脏六腑之气,最擅长补的是元气。

容易自汗,爬楼易喘气,肺活量低,容易累不想说话,脉搏微弱,说明肺气虚,可以服用人参来补益肺气。

肺气虚的人,最适合的补气药是黄芪,人参也是可以的。

有些朋友典型的肺气虚,服用黄芪说效果不明显,不妨用黄芪配人参,就很容易见效,因为人参补气很快。

人参补卫气,所以能治自汗;

人参补肺气,所以能提高肺活量,能增强人的体力。

人参:补气之最,治一切虚劳,越虚效果越好

食欲不振,饮食减少,全身乏力,吃完饭容易肚子胀,无厚腻苔,说明是脾气虚,可以服用人参来补补脾气。

脾气虚的三点典型症状:食少,腹胀,便溏。

当代脾虚的人,实在太多太多了,尤其是女生。

如果还在虚证阶段没有形成实证,舌苔没有厚腻苔,可以吃人参来补补脾气。

如果有厚腻积粉苔,赤脚就不建议用人参了,就算要用,也是要配伍后再用。

房事不佳,阳痿不举等肾气不足的人,可以服用人参来补补肾气。

人参还能治阳痿早泄,估计很多人都想不到。

阳痿让很多男人丧失尊严,是一个疑难杂症,不容易治。

但是总得来说,阳痿是一个虚证,多为肝气虚肾气虚。

人参能大补元气,自然能补肝肾之气。

如果有这方面困扰的男性朋友,不妨多吃吃人参,万一有效了呢?

心衰容易心慌心悸的人,晚上容易做噩梦的人,可以吃人参来补心气。

当一个人心脏阳气不足的时候,就会容易心慌心悸,现代医学叫心衰。

心脏阳气不足的人,晚上睡觉会容易做噩梦,白天会心神不宁。

补心气最好的药,便是红参。

红参也是人参的一种,炮制成了红色,补心的力量增强了。因为红色入心。

有抑郁症的人,可以吃人参来调理

抑郁症是因为肝气虚,肝没有能力把负面情绪发泄出去,这些负面情绪就堵在肝里了。

人参补肝气,可以帮助肝脏把负面情绪发泄出去,所以经常不开心,容易抑郁的人多吃吃人参。

所以,《本经》里说人参可以开心益智。

人参还有很多很多的用法,比如人参可以健脑,对改善记忆力有帮助。容易健忘的人可以多吃人参,老年痴呆症就适合吃人参。

还有,慢性肠炎长期腹泻的人,可以吃人参补中气,改善胃肠机能。

还有,月经容易漏经的女性,可以多吃人参,可以改善月经淋漓不尽。

还有,现代医学研究表明,人参有很好的抗癌作用。

人参的好处多得数不完,不用一个一个去记,我保证你记不住。

我们记住一条就行:人参是补虚补气之品,凡是虚证不管哪个脏腑虚,人参都可以补。

那到底哪些人适合吃人参呢?以下3种人最适合吃:

第一种:年老体衰的人。年老之人,不止是阴虚阳虚,也会气虚血虚,脏腑各种虚,这是人的正常规律,懂保养的人会根据实际情况来服用人参补气。

第二种:气虚体质的人。这个很好理解,气虚当然要补气,补气之最用人参。

第三种:有以上症状的人,辩证为气虚,即可用人参来调理。

人参:补气之最,治一切虚劳,越虚效果越好

人参适合大部分人做保健养生,但是仍有一部分是不适合的。

前不久,一位母亲来找我,说孩子流鼻血了怎么办?

我就问她:孩子为什么会流鼻血?

她告诉我:听别人说,吃人参可以让孩子变聪明,就用人参炖鸡汤给孩子吃,连着吃了一个星期,这孩子就流鼻血了。

我听完后哭笑不得,这人参不是这样吃的呀,这样吃不流鼻血才怪呢。

小孩子本来就是阳气足,根本不需要补气,气有余便是火,补气过了头,就会加重内热,就会上火的。

这些人群不建议吃人参:

1.阴虚有内热的人,舌头红红的,这类人不适合吃人参。因为人参是温热的,会加重内热。

2.舌苔厚腻,体内有湿或者胃肠有积滞的人,不适合吃人参。因为体内气机不通,越补越糟糕。

3.容易口腔溃疡,容易上火的人,不适合吃人参。

4.便秘的人,不适合吃人参。

5.肝气郁结,有经前综合征的人,不适合吃人参。

6.正在咳嗽的人,不适合吃人参。

7.上热下寒的人,不适合吃人参。

8.身体壮实的人,没必要吃人参。

人参怎么吃呢?

人参虽好,可以久服,但不可多服。

每个人的身体状况不同,应当根据自身实际情况来选择用量。

我的个人建议是这样:先从小量开始服用,然后每天逐步增量,找到身体最能接受的量,这就是最好的量。

比如,你刚开始每天含服2g,身体没啥反应;你就加到3g,还是没反应,你就加到4g。到4g你觉得身体有点上火了,那就再回到每天3g的量,说明你的身体最适合每天3g人参。

人参可以煎煮服用,可以打粉服用,还可以含片服用,还可以炖鸡炖肉吃。

这个可以自己选择的,不过赤脚药跟大家说明的是:人参煎煮后药力挥发较多,所以用量就要大一些。

打粉服用吸收效果最好,用量最少,一般人每天服用2g就差不多了。

含片最方便吃,效果也很好,最为推荐。

关于人参呢,品种繁多,这里面的门道很深。

今天跟大家介绍的,是东北人参。

人参,自古以来就是名贵药材,那是只有贵族才吃得起的。

但是,现在一点也不贵,我前几天在某宝看到3块钱一根的人参,号称是东北人参,这显然跟萝卜差不多的价钱嘛。

为什么会这样呢?

因为在以前的人参基本都是野山参,我们现在已经掌握了种植人参的技术,跟种萝卜白菜一样的种人参,这种参叫“园参”,菜园子里的人参,所以这人参自然就便宜了。

便宜是好事,可是人参也没有以前那样的药效了。

很多东北人把人参当菜吃的,天天吃都不会上火。

为什么?

人参已经没有多少补气作用了。

野山参,现在基本买不到了,就算能买到,几万块钱一根,那也不是一般人吃得起的。

园参就是自己挖地自己种,这种人参补气效力最弱,各大药店医院里用的基本上就是这种园参。

在介于野山参和园参之间,还有一种“林下参”。就是把种子撒在深山老林,然后等待它生长,等上十年八年再挖出来。

这种林下参,已经算是非常好的了,算是比较高级的人参了。

好了,最后来总结一下:

人参虽好,并非人人可以吃;

人参虽好,品质有好有孬;

什么是最好的?适合你的便是最好的。

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