45岁的李先生最近一段时间总是头昏头痛，家人害怕他得了脑血管疾病，就赶紧带他到医院，检查完医生却说，李先生并没有得可怕的脑血管疾病，导致他头痛头昏的元凶，其实是高血压。
可自己平时吃的很清淡，也不喝酒，怎么会得高血压呢？这让李先生百思不得其解。医生说高血压的诱因有很多，而导致李先生得高血压的元凶就是熬夜。的确李先生平时工作特别忙，所以熬夜加班是常有的事情。总说熬夜危害大，那你知道有多大吗？很多人一旦开始熬夜，就会出现各种症状，这些其实就是身体在抗议！
眼睛干涩发红，视力下降
熬夜就会超负荷用眼，眼睛就会出现疼痛、干涩、发胀等现象，还会出现干眼症的问题。眼肌的疲劳也会导致暂时性的视力下降。
皮肤变差，水肿
熬夜可不只会带来黑眼圈，长期熬夜会让皮肤出现干燥、弹性差、水肿、晦暗无光、毛孔粗大、粉刺、暗疮等问题。
肠胃变差，胃病复发
很多人吃完宵夜就睡，吃下去的食物长时间停滞在胃里，本来没有胃病的，也容易染上急性胃溃疡；有胃病的，则易导致复发。且晚上胃肠道得不到休息，这会影响胃的修复和保护能力，使胃肠功能减弱。
记忆力变差，精神不振
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲劳，会有头昏，精神不振，头脑发胀，注意力不集中的状况，时间长了还会出现记忆力减退、神经衰弱、失眠等问题。
血压升高
熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常。长期缺乏睡眠，人就会感到紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压。
心慌，心跳加快
熬夜后容易出现心律失常的症状，一般这样的症状是一过性的，休息一下会缓解，但如果是持续出现这样的情况，那建议去医院心内科就诊。
中医认为，夜间11点至凌晨3点是肝胆经循行的时间，在这一时间段应保持充足的睡眠，否则时间一长易伤及肝胆。当人的肝气不畅时就容易生气发怒、爱发脾气、心情不佳、郁郁寡欢，这容易恶性循环。
最后提醒大家，为了自己的身体健康，尽量不要再熬夜啦！
