车厘子到底是什么呢?它又有哪些功效与禁忌?

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这个冬天,车厘子终于自由了,价格下降,虽然还是有点贵,但不似以往那么昂贵,小伙伴们有没有买点尝尝呢?也有人疑惑车厘子到底是什么,它有什么效果?今天就来为大家解答这些问题。

车厘子到底是什么呢?它又有哪些功效与禁忌?

车厘子,音译自英语单词Cherries(即樱桃),特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃,品种属于欧洲樱桃。其别名又叫大樱桃、含桃、荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而又名为“莺桃”。其果实玲珑如玛瑙宝石一般,味道甘甜其中带有一丝酸味,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,尽管价格微贵,但是倍受青睐。

车厘子到底是什么呢?它又有哪些功效与禁忌?

车厘子营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上,长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

车厘子到底是什么呢?它又有哪些功效与禁忌?

车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,经常食用车厘子不仅可以养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

车厘子到底是什么呢?它又有哪些功效与禁忌?

车厘子中含有大量的花青素、花色素、维生素E等,这些成分是天然的抗氧化剂,有消除肌肉酸痛的功效,所以只要坚持食用车厘子几天,就能达到消肿和减轻酸痛的作用。

车厘子虽好,但不能贪多哦。车厘子味酸甜性温热,而热性病患者内火较旺,食用车厘子容易加重疾病症状,难以痊愈,所以热性病患者要忌食车厘子。车厘子中含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口,因为糖尿病病人对糖的代谢功能较弱,血糖的本就过高,再吃高糖分食物无疑会加重身体负担,导致胰腺的功能衰竭,严重者甚至会出现生命危险。所以糖尿病患者不适宜吃车厘子。

车厘子到底是什么呢?它又有哪些功效与禁忌?

车厘子是一种营养价值非常高的水果,但若与相克的食物同吃或者在不适宜的情况下食用,也会产生极大危害。因此,我们在吃车厘子前,应当了解车厘子的特点和禁忌,不仅要吃好车厘子也要吃对车厘子。

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