联合国世界卫生组织研究发现，不同季节对于孩子的生长发育也有明显不同的效果。而春季是孩子“身高猛涨期”，孩子在春季的身高增长明显要高于其他季节，甚至是秋冬季节的两倍，因此在春季我们需要好好给孩子更多的营养，尽量帮助他们在这个“黄金季节”里长得更高，帮助他们在人生道路上走得更好。
一年复始，万象更新，春节不仅是万物复苏的季节，也是孩子长身体的关键时期，父母在这个阶段应该多重视孩子的生长发育情况。如果我们做好了这3件事情，效果可能比给孩子补钙还好，接下来鹿小井就为大家详细解答一下。
1、早晨和下午多晒太阳
与其直接给孩子补钙，倒不如多给孩子晒晒太阳，尤其是早晨和下午的太阳。春天一到，气候开始变暖，而太阳也时不时出现在天空中。作为父母，这个时候可以让孩子在太阳下晒一晒，因为太阳光中的紫外线与皮肤接触之后，可以与细胞中的某些成分合成维生素，促进钙的吸收，所以不要怕让孩子晒太阳。
况且春节的太阳不够强烈，温度也不会很高，气候适宜，早晨和下午的太阳基本上没有多少强度了，紫外线虽然有，但是比较微弱，不会给孩子造成伤害，也不会损伤孩子的皮肤。所以父母可以放心让孩子晒太阳，可能比直接补钙还有效。
2、多让孩子锻炼身体
春季到了，很多学校在3月份就开学了，而孩子们也开始陆续开学报到了。进入学校之后，其实家长可以建议孩子多锻炼身体，因为春天的温度非常适宜，气温不会太冷也不会太热，也不会让孩子们留太多的汗，非常适合孩子们运动或者锻炼。
孩子们在上学的时候，每周都有一两节体育课，所以学校也应该安排孩子们上体育课。孩子们可以在操场上跑跑步，做做运动，锻炼一下身体。每天上午的广播体操时间，孩子们也应该认真对待，让身体舒展开来，甚至比直接补钙还有效果，所以不要错过这个“身高猛长期”哦。
3、父母应该倡导并践行“非化学”洗护方式
在春天这个“黄金季节”里，作为父母同样需要关心孩子的生长发育，尽量倡导并且践行“非化学”洗护方式。孩子在长身体的重要阶段，可能会接触很多含有农药残留、化学残留、防腐剂、香精、色素的食品，这些都是危害孩子生长发育的元凶。为了让孩子避免这些化学物质的“摧残”，父母应该为孩子把好“食品安全”和“入口安全”这道关。
那么如何才能过上“非化学”的生活方式呢？首先在清洗蔬果方面，尽量避开化学合成物质，锁定蔬果净等“非化学”清洗产品，如果孩子还有喝奶粉的需求，清洗奶瓶方面建议使用奶瓶净等颗粒净产品。在孩子的饮食方面，清洗餐具避免使用化学洗洁精，提倡餐具净这类食品级配方产品。
只有父母给予“助力”，孩子才能在春季这个“黄金生长期”实现快速长高。
