中医将体质分为这6种类型,快看看你是哪一种

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中医在日常生活中比较注重对身体的调理以及保养,用对方法对人体有很大的好处。中医对于疾病的治疗也讲究整体观念、辨证论治。对于疾病的辨别,要从整体出发,不仅仅要辨别疾病的性质,还要辨别患者的体质类型。每个人的体质不同,疾病的反应以及严重程度也会不同,治疗方法也会有所差异。人可以分为很多体质,要根据每个人的体质选择具体的治疗方法。

中医将体质分为这6种类型,快看看你是哪一种

那么中医将体质分为哪几种呢?

1、阴虚体质

阴虚体质主要就是人体内的津液不足而导致阴气亏虚、阴液虚少的现象。主要表现就是口干舌燥、皮肤发干、心情烦躁、燥热不安等。这些表现是典型的阴虚表现。有些严重的患者还会出现午后潮热的表现,这些典型症状可以判断是否为阴虚。

2、阳虚体质

很多女性比较容易出现阳虚的体质,阳虚体质主要就是阳气不足而导致的,主要表现就是身体怕冷、手脚比较爱发凉。阳虚体质的人除了怕冷,还会比较虚弱、身体没有力气,肌肉也处于松软的状态,身体弱,很容易受到外来邪气的入侵。

3、气虚体质

气虚体质的人与阳虚体质的人比较类似,气虚体质的人主要就是身体无力,容易感觉到疲惫,平时说话比较少,甚至说话的时候有气无力,稍微活动就会很累并且爱出汗。

4、痰湿体质

痰湿体质就是体内的痰湿积聚过多,而引起体内湿气也比较多的一种现象。痰湿体质的人体型通常比较胖。并且在这类人平时比较喜欢吃偏油腻或者偏甜的食物,这样下去也会导致大量脂肪堆积。

5、湿热体质

湿热体质的人除了体内湿气比较重,体质还比较偏热。湿热体质的人常常会有舌苔黄腻、心情烦躁、大便发粘等特点。并且这类人不爱活动,稍微活动就会感觉到疲倦。

6、气郁体质

气郁体质的人通常主要表现在情绪以及精神上的异常。这类人精神通常比较抑郁、闷闷不乐、如果受到一点外在刺激很容易引起情绪波动。这类人形体偏瘦,体质也比较弱。

以上就是中医对于人体体质的几种常见分类,明白自己属于哪种体质,可以更好地对身体进行保养,一但出现一些疾病,也要根据自己的体质选择合适的治疗方法。

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