经常长痘吃什么水果能缓解?四种水果别错过,有助于促进身体排毒

经常长痘吃什么水果能缓解?四种水果别错过,有助于促进身体排毒

虽然说长痘不会影响到身体健康,就会严重地影响到心情和自己的外观,想象一下和朋友出去玩的时候,朋友的面部皮肤白皙…

老年人保护听力注意饮食与保健小常识,这些你需要注意到

老年人保护听力注意饮食与保健小常识,这些你需要注意到

人生在世,随着年龄的增长,身体各个器官和免疫力都会出现不同程度的下降,尤其是老年人的听力,都会随着时间出现不同…

健康常识宝典
治疗感冒的养生妙招

治疗感冒的养生妙招

感冒是呼吸系统疾患中最常见的一种。之所以被分为风寒感冒、风热感冒等,而不是热感冒、寒感冒,是因为风一般不会单独…

营养师推荐的10种食物,帮助增强免疫力

营养师推荐的10种食物,帮助增强免疫力

免疫力就是我们常说的“抵抗力”,是机体抵抗清除外来病原体的能力。 优秀的免疫系统可以帮助我们击退病毒和细菌的感…

提醒:肺怕5件事,及时避开,做好2件事,清洗毒素对肺好

提醒:肺怕5件事,及时避开,做好2件事,清洗毒素对肺好

肺是人体重要的器官之一,一呼一吸都需要肺的支持。肺脏与其它器官相比,要“娇气”得多,喜欢湿润,讨厌干燥。 从中…

女性想要健康美丽,睡前坚持5个习惯,或许会给身体带来好处

女性想要健康美丽,睡前坚持5个习惯,或许会给身体带来好处

随着年龄的增长,多数人身体的健康状况不比以前,不小心遇到什么意外,身体状况很可能因此而变得更糟,也就给了疾病趁…

吃得越少活得越久?是真的吗?或许有几分道理,不妨了解一下

吃得越少活得越久?是真的吗?或许有几分道理,不妨了解一下

一日三餐是人类每天最基本的生理需求,食物为身体提供所需的营养与养分,但并不是所有的食物都能够给身体提供能量,有…

人体需要七大营养素,但摄入过量,反而会增加身体负担,注意下

人体需要七大营养素,但摄入过量,反而会增加身体负担,注意下

众所周知,如果想要身体健康,那么一定要补充好营养。因为人体的每个器官的正常运行,主要的能量来源就是靠饮食中摄入…

健康常识宝典
身体“免疫力”强大的人,多有这4个好习惯,看你占了几个

身体“免疫力”强大的人,多有这4个好习惯,看你占了几个

自身免疫力强大的人,身体一般比较健康,外邪很难入侵,不容易生病。而免疫力弱的人,体内偏虚弱,对付“外来侵略者”…

冬干燥,多吃这4种补水蔬果,解救不爱喝水的你,很少有人不喜欢

冬干燥,多吃这4种补水蔬果,解救不爱喝水的你,很少有人不喜欢

冬天,天越冷也越干燥,皮肤发干、脱皮都是很常见的情况。这时候如果能吃些生津止渴、润燥的食物是再合适不过的了。 …

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