冬季脱发都很严重?一般与营养“4缺1多”有关,不妨对号入座

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人体的头发数量大约有10万根,当部分头发处于退行期或休止期,发根脆弱,受到些许的外力或自然状态下就会发生脱落现…

感冒多喝水不用吃药就会好了吗?医生给你讲清楚

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生活中有很多人在感冒初期就会选择多喝水,而且在就诊时有些医生也会嘱咐患者多喝水;多喝水真的能够使感冒不用吃药就…

健康常识宝典
喝咖啡可以促进新陈代谢?这5个好处你都知道吗?同时需警惕这3个副作用

喝咖啡可以促进新陈代谢?这5个好处你都知道吗?同时需警惕这3个副作用

每天喝咖啡是很多人的习惯。咖啡可以起到提神的作用,如果感到疲倦,一杯咖啡可以让人更有精神。喝咖啡含有营养成分,…

一天吃两颗鸡蛋胆固醇会超标吗?

一天吃两颗鸡蛋胆固醇会超标吗?

近几年研究证实,饮食中的胆固醇摄取量,其实不等于体内的血胆固醇,换句话说,生理机能正常的人,不会因为吃了含有胆…

冬天手脚容易冰冷,吃这些食物能缓解!

冬天手脚容易冰冷,吃这些食物能缓解!

在冬天,天空很冷,经常碰到四肢的冷动,四肢的冷动不是一种疾病,我们怎样才能减轻这种疾病呢? 肢体的冷运动实际上…

养成3个自律好习惯,或能让减肥“事半功倍”,偏胖者不妨尝试下

养成3个自律好习惯,或能让减肥“事半功倍”,偏胖者不妨尝试下

相比于自制力差的人,那些自律的人更容易成功,不论是事业方面还是生活方面,越是自律,越容易达到目标。所以我们也会…

为什么长寿的老人,往往都是那些不怎么锻炼的人?原因可能在这里

为什么长寿的老人,往往都是那些不怎么锻炼的人?原因可能在这里

其实很多人心里都有一个疑问,那就是一直以来我们都宣传“想要健康长寿,运动是不可少的”,但是我们所见到的那些长寿…

肩痛就是肩周炎?那可就错了!

肩痛就是肩周炎?那可就错了!

肩关节是上肢最大、最灵活的一个关节,当抬重物或是提袋子时,都需要肩关节的积极参与。一旦肩部疼痛、肩关节活动受限…

健康常识宝典
糖尿病人为了健康过冬,糖友们要做好以下几点

糖尿病人为了健康过冬,糖友们要做好以下几点

冬季天冷,人的食欲旺盛,糖友应合理控制主食,少量多餐。 各种谷类、瘦肉、蛋、鱼、禽和蔬菜等为常选食物; 各种浓…

别再躺着玩手机了 伤害的不仅仅只有眼睛!

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现在不管是年轻人还是老年人,都喜欢在空闲的时候玩手机,特别是晚上的时候躺在床上玩,其实这样的行为是不对的,这样…

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