秋季保养皮肤正当时,坚持做好这4件事,让你拥有水嫩肌肤

秋季保养皮肤正当时,坚持做好这4件事,让你拥有水嫩肌肤

每个人都希望自己能够有一个不老的容颜,这似乎是不可能做到,但是却可以通过日常生活的点点滴滴来保养自己的皮肤,特…

二十四节气丨秋分“进补”不只是大鱼大肉

二十四节气丨秋分“进补”不只是大鱼大肉

今天是二十四节气中的秋分。秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。秋分前后是调理身体的重要时机,许多人更是在此时…

健康常识宝典
今日秋分!有哪几种常见病?怎么“养”?中医都讲明白了

今日秋分!有哪几种常见病?怎么“养”?中医都讲明白了

古语道:“秋分者,阴阳相半也, 故昼夜均而寒暑平。” 所以民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语 秋分之后,白昼与…

是“秋高气爽”还是“悲秋”?秋天养生这五件事要知道

是“秋高气爽”还是“悲秋”?秋天养生这五件事要知道

一场秋雨一场凉,秋风过后树叶飘。还有三天秋分节气就要到了。如何健康的迎接秋分,您准备好了吗?今天就和大家分享一…

秋季温差变化大血压容易波动,高血压患者要警惕,这6个注意事项需谨记

秋季温差变化大血压容易波动,高血压患者要警惕,这6个注意事项需谨记

当秋季天气变冷时,由热转凉昼夜温差增大,高血压的患者很容易出现中风等症状,所以在秋季必须要对高血压患者的生活方…

俗话说“秋分起,螃蟹肥”,但营养师提醒:健康吃螃蟹要注意几点

俗话说“秋分起,螃蟹肥”,但营养师提醒:健康吃螃蟹要注意几点

进入秋分后,我国绝大多数地区都会进入凉爽的气候,有“一场秋雨一场寒”的说法,将逐渐形成寒潮。 居住在北半球的人…

女生秋天易手脚冰凉?其实有女生的房间,温度会更高

女生秋天易手脚冰凉?其实有女生的房间,温度会更高

最近天气转凉大家才真正意识到秋天已经来了,同一间房间里,男生可能热得想脱衣服,女生可能还会裹着小毯子瑟瑟发抖。…

秋补 | 小心补出一身病!告诉你一个补得进、收得住阳气的方法

秋补 | 小心补出一身病!告诉你一个补得进、收得住阳气的方法

又到一年进补季,小心进补不当伤了脾,教你一个方法调好脾胃「先通后补」! 秋风起,正是进补贴秋膘的好季节。进补养…

健康常识宝典
早秋心梗高发期,警惕“1热,2疼,3多”,艾灸从源头预防

早秋心梗高发期,警惕“1热,2疼,3多”,艾灸从源头预防

为何心梗会在早秋高发? 早秋时节,“高温、高湿”是心梗高发的两大致命因素。今年夏天天气闷热,立秋后的“秋老虎”…

秋季预防心血管疾病,科学饮食重点在品类选择和数量把控

秋季预防心血管疾病,科学饮食重点在品类选择和数量把控

俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候早晚凉爽,但仍有少数高温时日,冷热变化幅度大,人很容易倦怠、乏力、纳…

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