春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春…
春天的气候对我们的健康影响深远，与我们的健康息息相关。中国各年龄段的养生从业者都非常重视春季养生，并强调春季养…
春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的时节，此时养生应从，秋冬的养阴，逐渐过渡到侧重于养阳，这样才能顺应季节的变…
大家都知道冬季是进补最好的时候，人们应该要把握这个时机，虽然很多人知道冬季是进补最好时间段，但是不知道吃什么食…
严寒冬季寒风凛冽，正是各种疾病高危期，尤其是流行性感冒和哮喘，还有心梗以及脑卒中等，在这过程中一定要做好预防工…
严寒冬季是感冒高发期，尤其是流行性感冒，轻者只是出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和嗓子疼痛以及四肢无力等，重者可引起多…
养生虽然不分季节，但是自古以来每个季节都有相应的最健康的养生方式，比如冬天比较适合泡温泉，夏天越热的时候越不能…
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，我国古代，很重视冬至，当作一年中较大的节日来过，并有“…
手是人的第二张脸，很多人都能够对脸部皮肤做好护理，但是对手部皮肤的护理就忽视了。脸保养的好好的，伸出一双手又粗…
寒冷的冬天到来了，想必大家已经冷得不想出门了吧，我们今天学习几招生活小妙招，让寒冷的冬天不再手脚冰凉！ 在冬天…
