春季养肝排毒,健康一整年

春季养肝排毒,健康一整年

春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春…

春季气候多变,小心6种疾病来袭,尤其是体质弱的老年人

春季气候多变,小心6种疾病来袭,尤其是体质弱的老年人

春天的气候对我们的健康影响深远,与我们的健康息息相关。中国各年龄段的养生从业者都非常重视春季养生,并强调春季养…

健康常识宝典
为什么中医认为春季最适合养肝?春季养肝要怎么做?

为什么中医认为春季最适合养肝?春季养肝要怎么做?

春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的时节,此时养生应从,秋冬的养阴,逐渐过渡到侧重于养阳,这样才能顺应季节的变…

冬季进补吃什么好?推荐这4种食物,养生又驱寒

冬季进补吃什么好?推荐这4种食物,养生又驱寒

大家都知道冬季是进补最好的时候,人们应该要把握这个时机,虽然很多人知道冬季是进补最好时间段,但是不知道吃什么食…

寒冷冬季不止很冷,还有健康问题要注意,积极预防3种问题安全度过冬季

寒冷冬季不止很冷,还有健康问题要注意,积极预防3种问题安全度过冬季

严寒冬季寒风凛冽,正是各种疾病高危期,尤其是流行性感冒和哮喘,还有心梗以及脑卒中等,在这过程中一定要做好预防工…

冬季容易感冒的元凶找到了,原来是这3个,做好5个细节可预防

冬季容易感冒的元凶找到了,原来是这3个,做好5个细节可预防

严寒冬季是感冒高发期,尤其是流行性感冒,轻者只是出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和嗓子疼痛以及四肢无力等,重者可引起多…

养生别盲目!冬季的养生误区你知道吗?

养生别盲目!冬季的养生误区你知道吗?

养生虽然不分季节,但是自古以来每个季节都有相应的最健康的养生方式,比如冬天比较适合泡温泉,夏天越热的时候越不能…

今日冬至|得能大健康盘点“十个一”带给您最全的冬至养生

今日冬至|得能大健康盘点“十个一”带给您最全的冬至养生

冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,我国古代,很重视冬至,当作一年中较大的节日来过,并有“…

健康常识宝典
冬季不能忘记手部护理,这7点做好皮肤保养供大家参考,值得收藏

冬季不能忘记手部护理,这7点做好皮肤保养供大家参考,值得收藏

手是人的第二张脸,很多人都能够对脸部皮肤做好护理,但是对手部皮肤的护理就忽视了。脸保养的好好的,伸出一双手又粗…

冬天已到,我们又该如何养生呢?教你几个小妙招,远离疾病

冬天已到,我们又该如何养生呢?教你几个小妙招,远离疾病

寒冷的冬天到来了,想必大家已经冷得不想出门了吧,我们今天学习几招生活小妙招,让寒冷的冬天不再手脚冰凉! 在冬天…

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部