老中医:夏季养生的8个小方子,很多网友在问

老中医:夏季养生的8个小方子,很多网友在问

进入夏季也有大半个月了,高温也基本在30℃以上了,这个时候人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此清燥解热是夏季养生的…

一年养生在于春:牢记4条养生法则,祝你一整年身体棒

一年养生在于春:牢记4条养生法则,祝你一整年身体棒

一年之计在于春,所以说春季是一个养生的好时机,只要春天把身体养好了,保证一整年不生病。关于养生的常识有很多,那…

健康常识宝典
春季养生的原则有哪些?建议做到5不要,少一点病

春季养生的原则有哪些?建议做到5不要,少一点病

俗话说,一年之计在于春,春天是阳气上升的好季节,也是先天代谢旺盛的时间段,只要科学的养生,就能够达到事半功倍的…

立春后,如何做好饮食养生?搜集6个春季饮食小常识,值得收藏

立春后,如何做好饮食养生?搜集6个春季饮食小常识,值得收藏

春天来了,带着温暖潮湿的天气来了。但同时春天是万物复苏、阳气生发的季节,这时候若做好饮食养生,能给人体带来多方…

最适合春季的养生运动

最适合春季的养生运动

万物苏醒就在春季,这个季节是生物生长的时期,同样也是我们人类需要养生的一个好时节,春季温度回升,这是一个外出运…

春季如何养生保健好呢?

春季如何养生保健好呢?

春季如何养生?春季天气温差较大,抵抗力差的人很容易引发疾病,那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一…

中医:春季养生,要往这3个方面“下功夫”!效果显而易见

中医:春季养生,要往这3个方面“下功夫”!效果显而易见

每年春天到来的时候,老人们常说“春捂”,其实这是有一定道理的。因为,初春时节,室外的气温变得冷热无常,因此大家…

春天会养生,全年不生病?春天若能做好4件事,养生或能事半功倍

春天会养生,全年不生病?春天若能做好4件事,养生或能事半功倍

为了更加健康,在一些合适的时机就应该注重身体的保养,采取合理的方式来养护身体,这样才能够延长寿命,降低疾病的患…

健康常识宝典
春季养生有讲究!做好这4个“字”,赶走一整年的疾病

春季养生有讲究!做好这4个“字”,赶走一整年的疾病

说到春季的调养,《黄帝内经》认为应该“被发缓形”,“被”同“披”,简单的说就是要披散头发、穿宽松的衣服。 但看…

春季养生正当时

春季养生正当时

我们都知道春天的时候天气也是非常的暖和了,而且春天暖和的时候也是特别适合养生的,一定要学会一些方法,然后通过一…

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部