冬天手脚容易冰冷,吃这些食物能缓解!

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在冬天,天空很冷,经常碰到四肢的冷动,四肢的冷动不是一种疾病,我们怎样才能减轻这种疾病呢? 肢体的冷运动实际上…

秋冬肝脏很脆弱,这5条养肝秘诀告诉你如何护肝

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肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是人体最大的解毒器官,保护肝脏的健康对我们来说尤为重要。肝脏本身就是人体中比…

健康常识宝典
嘴角起泡、嗓子干痛冬季干燥易上火 这几个食疗方辨证去火超管用

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入冬以来,很多人都发现比以前爱上火,比如嘴角起泡、嗓子干痛、鼻子有血等。这些让人“吃不进”、“受不了”的上火常…

冬天如何不生病?这5件事务必要“慢”,来年无病痛

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时间过得太快了,不知道今年大家是否有这样的感觉?前几天立冬,过几天小雪,夏天都没有变瘦,冬天又要贴膘,还特别容…

冬天喝醪糟好处多!

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今天要为大家推荐的是一款特别适合冬天的食物,醪糟。下面我们就一起来看看吃醪糟都有什么好处吧。   什么是醪糟?…

冬天是冠心病的“危险季”,给出5个建议,帮你过一冬

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天气转冷,广州也到了乱穿衣服的时节。立冬不久,冬天就要来了。对于冠心病患者来说,冬天如果不做好一些护理工作,可…

冬季常常手脚冰凉?不用怕,试试生姜!论冬季吃姜的3大好处

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生姜辛辣,在秋冬寒冷季节食用后,人体能够吸收生姜中的姜辣素,这种物质对心脏有保护作用。此外秋冬季节冷空气盛行,…

冬季肾脏需进补,教你6个补肾方法,胜过吃保健品

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肾对身体来讲非常重要,身体所代谢的产物以及堆积的毒素都可以通过肾脏排泄出体外,而且在中医的角度上认为肾养精,只…

健康常识宝典
冬季养生小常识!果断收藏

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近年来,随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富,健康已成为人类越来越关注的话题,人们试图最大限度地提高健康…

遵守冬季养生7原则,身体更健康

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冬天是一年中最寒冷的季节,阴虚体寒的女性在这个季节更需要保健,那么女人冬季养生的原则是什么呢?今天来给大家介绍…

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