要想秋季不留下“病根”,抓住霜降最后的尾巴,谨记3条养生原则

要想秋季不留下“病根”,抓住霜降最后的尾巴,谨记3条养生原则

“霜降”,也就意味着秋季最后一个节气,每年到这个阶段也是最难熬的。不仅气温骤降,早晚温差大,中午气温高,尤其是…

寒露来了,深秋季节,哪些部位最需要特殊关照?

寒露来了,深秋季节,哪些部位最需要特殊关照?

寒露来了! 寒露是是秋季的第五个节气。自寒露起,就进入了人们口中的晚秋、季秋、暮秋的时节,总而言之,秋已深。 …

健康常识宝典
二十四节气丨秋分“进补”不只是大鱼大肉

二十四节气丨秋分“进补”不只是大鱼大肉

今天是二十四节气中的秋分。秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。秋分前后是调理身体的重要时机,许多人更是在此时…

今日秋分!有哪几种常见病?怎么“养”?中医都讲明白了

今日秋分!有哪几种常见病?怎么“养”?中医都讲明白了

古语道:“秋分者,阴阳相半也, 故昼夜均而寒暑平。” 所以民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语 秋分之后,白昼与…

俗话说“秋分起,螃蟹肥”,但营养师提醒:健康吃螃蟹要注意几点

俗话说“秋分起,螃蟹肥”,但营养师提醒:健康吃螃蟹要注意几点

进入秋分后,我国绝大多数地区都会进入凉爽的气候,有“一场秋雨一场寒”的说法,将逐渐形成寒潮。 居住在北半球的人…

白露,常吃4类“食物”,滋养五脏,防一件事,身体更健康

白露,常吃4类“食物”,滋养五脏,防一件事,身体更健康

今天是白露,白露是农历24气中的第15个节气,也是秋季的第3个节气。根据中医五行、五色相对应的理论,秋属金、金…

二十四节气养生大全,收藏!

二十四节气养生大全,收藏!

二十四节气是指二十四时节和气候,分别为: 春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。 …

处暑节气养生攻略

处暑节气养生攻略

我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕处暑养生猎鸟类;天地…

健康常识宝典
中医教你节气养生,立春前后你需要注意的,健康没问题

中医教你节气养生,立春前后你需要注意的,健康没问题

越来越多的人开始关注健康,关注养生,这是一个好事情,说明我们生活质量在提高,越来越多的人不再消耗健康去赚钱,说…

二十四节气,养生月历

二十四节气,养生月历

农历乙未年的美好生活从健康养生开始!如何按节气养生健体呢?让我们一起看看由专家们为您精心打造的乙未年养生月历吧…

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