中医“四大虚”,你是哪种?

中医“四大虚”,你是哪种?

在中医的世界里,形容一个人身体羸弱,一般会以“虚”来表达。如我们看古装电视,大夫给人诊病时,一般会说“气虚”、…

艾灸养生需要注意什么 喜欢艾灸的人认真看

艾灸养生需要注意什么 喜欢艾灸的人认真看

现在注重养生的人越来越多,特别是使用艾灸方法的人不计其数。但是,使用艾灸需要注意的事项有很多,并不是每个人都适…

健康常识宝典
这样喝酒很伤身 中医妙招教你改善酒后不适

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大家在空闲时候都喜欢与朋友小聚,喝杯小酒,缓解一下平时的疲劳。少量喝酒不会对身体造成大的伤害,但是喝多了就会导…

艾灸时间怎么定?这里面大有学问

艾灸时间怎么定?这里面大有学问

精致的猪猪女孩和精致boy们在生活中都追求极致,衣服必须有型,妆容必须要靓,言语必须要酷,细节控的他们养生起来…

失眠就吃安定?中医给你分析这4种类型,对症治疗是关键

失眠就吃安定?中医给你分析这4种类型,对症治疗是关键

失眠在中医里又被叫做不寐,每一个人都渴望能拥有良好的睡眠,但是目前仍有许多人都被睡眠障碍而困扰。长期的睡眠不足…

“五劳七伤”会伤害五脏六腑、气血筋骨,要正确认识及早躲避伤害

“五劳七伤”会伤害五脏六腑、气血筋骨,要正确认识及早躲避伤害

在中医古籍中,提到过会对身体造成损伤的十几种行为,被总结为“五劳七伤”。并且认为很多人之所以不能够活到人的自然…

感冒咳嗽除了打针、吃药、艾灸才是最好的选择

感冒咳嗽除了打针、吃药、艾灸才是最好的选择

感冒了咳嗽了给你三个选项:打针、吃药、艾灸,你会选哪个? 现代人只要感冒动辄打针吃药,其实很多医生都说过,感冒…

中医食疗大有讲究?老中医指出:要牢记这5点

中医食疗大有讲究?老中医指出:要牢记这5点

中国的饮食文化与中医文化都源远流长,很多人都会将其联系到一起使用来进行养生,这是一种很好的方法,既能够预防疾病…

健康常识宝典
《黄帝内经》养生要点之起居养生,快来学起来吧?

《黄帝内经》养生要点之起居养生,快来学起来吧?

在中医学的观点中,起居养生是养生保健的一块重要内容,它主要是对日常生活包括居处环境、作息睡眠、站立坐行、苦乐劳…

低血压要如何调理?中医的5种疗法,帮你解决低血压问题

低血压要如何调理?中医的5种疗法,帮你解决低血压问题

低血压在生活中是一种常见的问题,这主要是人体过于虚弱或者是遗传的体质造成的,在日常生活中常常都会有头晕乏力的症…

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